В последнее время я так не навязчиво, потихоньку подсела на Snickers. Хватило недели, причем есла я всего по пол батонцика по утрам с кофе.
читать дальшеКогда то в Европе шоколад подорвался в аптеках как лечебное средство. Позже англичане выдавали шоколад в виде напитка выдавали морякам для поддержания сил. Аналогичным образом во время ВОВ летчикам так же выдавали шоколад, ведь они испытывали сильные физические нагрузки.
"Шоколад вызывает чувство наслаждения, стимулируя секрецию церебральных эндорфинов — вырабатываемых гипофизом гормонов, обладающих обезболивающими свойствами. Тонизирующее действие может быть объяснено воздействием глицидов, также входящих в состав шоколада.
Аромат шоколада вызывает положительные эмоции, что, среди прочих причин, приводит к усиленной выработке секреторного иммуноглобулина А, фактора местного иммунитета. Он играет значительную роль в обеспечении устойчивости слизистых оболочек к вредоносным микроорганизмам, блокируя бактериальные клетки.
Но следует понимать, что шоколад — шоколаду рознь. Горький шоколад с большим содержанием какао — максимально полезен. А вот батончики типа «Сникерса» и «Марса», по всей видимости, не слишком полезны. Ведь в состав таких батончиков входит большое количество сахара и различных химических добавок, за счет чего обеспечивается высочайшая калорийность. Когда человек съедает «Сникерс» или «Марс», у него появляется желание есть их снова и снова. Вопреки рекламе, они созданы не для утоления голода, а для его вызывания."
источник: www.vokrugsveta.ru
А еще при злоупотреблении шоколадом можно превратится в шокоголика!
"Шоколадные сладости вызывают зависимость, принципиально не отличающуюся от той, которая развивается у тех, кто употребляет кокаин и героин. Были изучены изменения в головном мозге, происходящие под действием различных стимулов, и выяснилось, что голодный человек реагирует на демонстрируемые ему сладости так же, как наркоман на наркотики."
Так что будьте осторожны с шоколадом. А я завязываю со Snickers-ами, только иногда буду брать просто плиточный шоколад